这种酸奶冻糕是为解构主义者做的。或者是构造师，这取决于你怎么看。不管怎样，它都将冻糕的成分暴露给所有人看，任何人都可以安排。这就是乐趣所在!
在酸奶、浆果、核桃和谷物之间，你有一种混合的质地，即使是最挑剔的食客也可以从中选择或结合。加上一些新鲜的小胡萝卜，你就可以为下午的午餐提供能量了。
成分
一杯希腊酸奶，低脂或无脂
1 / 4杯新鲜浆果，如草莓和蓝莓，如果愿意，可以冲洗并切丁
1 / 4杯脆麦片
1盎司核桃丁
6小胡萝卜
一份低脂或脱脂牛奶
指令
1.将希腊酸奶放在便当盒的一部分。
2.把新鲜的浆果、脆麦片、核桃和小胡萝卜分别放在便当盒里。
3.别忘了带上勺子!
4.服务与牛奶。
