奶油牧场风格的希腊酸奶蘸

制作2份

  • 总时间:5
  • 准备时间:10
  • 煮时间:0

用希腊酸奶牧场蘸抚养你的零食游戏。蛋白质和脂肪含量低的良好来源,用作乳白色的帆布,以便像牧场式蘸牧师那样喜欢这个食谱中的最喜欢的味道。通过用蔬菜,全麦饼干和哈瓦蒂奶酪或其他满足,通过将其与蔬菜进行搭配来创建自己的Bento盒子。

原料

2杯普通希腊酸奶(基于2%Milkfat的营养信息)

1汤匙橄榄油

1茶匙干莳萝

1/2茶匙大蒜盐

1/2茶匙干欧芹

1/4茶匙胡椒

指示

将所有成分混合在一个小碗里。覆盖并冷藏1小时融合口味。长达5天的冰箱。在服用前搅拌。