成分
- 2杯草莓(去顶)
- 1凝胶的包膜
- ¼杯冷蔓葡萄汁(或不含酒精的红酒)
- 一汤匙香醋
- ¼杯糖
- 2杯低脂希腊酸奶(原味)
- 1茶匙新鲜柠檬汁
指令
1.预热烤箱至375度
2.在碗中混合滤过的草莓，葡萄汁和醋，把草莓混合物倒入一个小烤盘
3.放在小托盘上烤15分钟
4.将托盘从烤箱中取出，冷却至室温
5.在熟了的室温草莓中加入糖
6.加入柠檬汁，用勺子搅拌直到糖溶解
7.用保鲜膜盖住碗，静置一小时
8.将草莓和果汁转移到食品加工机。加入2杯过滤过的酸奶和脉冲机，直到平滑
9.滤去种子
10.在冰箱里冷藏一小时
11.转移到4-5夸脱的冰淇淋机(使用制造商说明)
提示/技巧-注意改变食物的营养价值会受到影响，包括乳糖含量与最喜欢的咖啡蛋糕、磅蛋糕或饼干一起食用
