喝牛奶会导致青春期早期吗？

一些证据表明美国的女孩正在进入青春期年轻的年龄而不是30年前的，这导致了对原因的猜测早期，或“早熟，”青春期。

但是，当前科学不支持链接在早期青春期和牛奶消费之间。

事实上，没有确凿的证据表明，吃乳制品（或任何特定的食物）与青春期时代的变化与人口宽的依据有关。例如，一个大型前瞻性研究发现常规牛奶消费与女孩九年龄较大的初潮者年龄无关。一些研究人员假设更高的速率童年肥胖可能与女孩早期成熟有关。一般，孩子们更沉重今天比他们在20世纪70年代。过量的体脂是可以影响成熟的各个方面的一个因素，包括青春期的时机。

儿童青春期的正常发作可以变化多达四到五年- 所以没有设定的时间表。女孩的平均年龄在20岁和13岁之间，男孩在9和14岁之间。早期的青春期当孩子的身体开始比正常的身体更早地开始成熟，通常在女孩和9岁的男孩岁之前。

早期的青春期可以是一个标志内分泌腺的故障在大脑或潜在的医学问题中。因此，如果发生，就医就是从医生那里寻求医疗建议。在许多情况下（特别是女孩）早期青春期的确切原因无法识别。但是，种族/种族，肥胖，有超过三倍自20世纪60年代以来，或接触一些化学品可能会改变激素水平，并且在某些情况下可能会有所贡献，尽管需要更多的研究。

父母可以通过确保每天获得均衡的营养，获得定期的身体活动并保持健康的体重，父母最能帮助他们的孩子和青少年。知道乳制品食品在帮助儿童和青少年方面发挥重要作用，我们可以感到良好，因为他们需要帮助支持增长和发展所需的营养。乳制品集团为美国饮食提供钙，钾和维生素D，其中四名公共卫生的营养素中有三位担心儿童没有足够的营养。钙和身体活动尤其重要，因为儿童在青春期达到骨骼骨骼建筑年份。