脂肪或小说:全牛奶乳制品的科学在健康饮食模式中
观看国家乳制品委员会的网络研讨会,“脂肪或小说:整个牛奶乳制品的科学在健康饮食模式中,”帮助健康和健康专业人士了解全牛奶乳制品的新兴科学体系。
虽然2015-2020美国人的饮食准则(DGA)建议选择低脂肪或无脂乳制品,但新兴的证据表明,包括更灵活的方法,包括更充实的脂肪乳制品可以适合健康的饮食模式。了解有关新兴科学机构的更多信息,支持乳制品(即牛奶,奶酪和酸奶),无论脂肪含量如何,疾病等疾病风险降低,成人患者2型糖尿病和高血压。了解如何享受不同脂肪含量的乳制品,可以帮助满足营养需求,以及个人口味和偏好。
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