香蕉分开吃早餐

做1份

  • 准备时间:5

您可以在此版本的圣代喜欢的最爱中吃早餐的甜点。通过用奶酪和水果代替传统的香蕉拆分食材,您可以将这种甜点改造成一个值得早餐的香蕉拆分。奶油奶酪是彩虹彩虹的理想调色板,再次证明了植物和乳制品成为终极力量夫妇。找出如何在没有冰淇淋的情况下将香蕉分开。

原料

1香蕉,剥皮并纵向拆分

1/2杯低脂干酪(或选择脂肪水平)*

1/4杯草莓,被剥离并切成薄片

1/4杯蓝莓

1/4杯覆盆子

2汤匙大麦谷物

装饰(可选):切碎的新鲜薄荷叶,细雨蜂蜜,新鲜樱桃

指示

1.剥香蕉并用刀将其切成一半的宽度。

2.将香蕉放在盘子上,上面放上奶酪。

3.香蕉上的勺子草莓,蓝莓和覆盆子,撒上大麦谷物。

4.如果需要,上面放上您喜欢的装饰品,例如切碎的新鲜薄荷,毛毛雨的蜂蜜和新鲜的樱桃。

厨师提示: