烤火腿、奶酪和鸡蛋杯

这些火腿和蛋杯通用性和味道。他们容易做开胃菜或早午餐招待所有年龄。考虑火腿乳酪蛋杯你的新的最喜欢使用松饼罐,特别是如果你在酮饮食。无论你的饮食计划,我们有一种感觉,这些将成为你的新美味go-to-delicate举行,然而汇合。

营养信息
15最小值
准备时间
15最小值
做饭的时间
12
烤火腿、奶酪和鸡蛋杯

这些火腿和蛋杯通用性和味道。他们容易做开胃菜或早午餐招待所有年龄。考虑火腿乳酪蛋杯你的新的最喜欢使用松饼罐,特别是如果你在酮饮食。无论你的饮食计划,我们有一种感觉,这些将成为你的新美味go-to-delicate举行,然而汇合。

这些火腿和蛋杯通用性和味道。他们容易做开胃菜或早午餐招待所有年龄。考虑火腿乳酪蛋杯你的新的最喜欢使用松饼罐,特别是如果你在酮饮食。无论你的饮食计划,我们有一种感觉,这些将成为你的新美味go-to-delicate举行,然而汇合。

营养信息
15最小值
准备时间
15最小值
做饭的时间
12

成份:

使用方法:

  1. 预热烤箱到400ºF。
  2. 轻轻大衣12-cup(每4盎司)松饼锡与烹饪喷雾。
  3. 每个火腿片适合每个杯(火腿结束将上图杯边缘)。分面包杯。然后把蛋杯之间的替代。撒上奶酪,然后胡椒。
  4. 中间烤箱架子上烤15分钟。再用细香葱。
  5. 把杯子从松饼罐。温暖的服务。

注:

去厚1盎司片火腿与薄片的小直径而不是一个更大的直径。

食谱由卡伯特报酬。

你做这个吗?

0人这

营养信息

  • 每份
  • 卡路里129年
  • 总脂肪5克
  • 胆固醇30毫克
  • 460克
  • 总碳水化合物5克
  • 蛋白质16克