看看这些冰沙流行剧，它结合了猕猴桃和蓝莓的美味味道！
配料
猕猴桃混合物
2 - 成熟的猕猴桃，去皮，切成块
3/4杯 - 低脂或脂肪牛奶
1汤匙 - 蜂蜜
1汤匙 - 石灰汁
1/2 - 成熟的香蕉，去皮
蓝莓混合物
1 1/2杯 - 新鲜或冷冻蓝莓
3/4杯 - 低脂或脂肪牛奶
1汤匙 - 蜂蜜
1汤匙 - 石灰汁
1/2 - 成熟的香蕉，去皮
说明
PuréePriwi，3/4杯牛奶，1汤匙蜂蜜，1汤匙石灰汁，搅拌机1/2香蕉，直到光滑。将混合物划分冰棒模具或小纸杯，直到每个模具都填充一半。冻结直至半固体。
同时，冲洗搅拌机玻璃水瓶，盐留下剩余的成分，直到光滑。冷却直到准备填充冰棒。当猕猴桃混合物是半固体时，将蓝莓混合物分成抗抗果岭中的蓝莓混合物。插入手柄或木棍并再次冷冻直至固体，优选过夜。
为了服务，通过在温水下跑来仔细揭示冰棒。立即服务。
使六盎司的弹出六盎司（每份2盎司牛奶）
基于使用脂肪牛奶的营养数据。
食谱由Milklife.com提供。有关更多食谱访问Milklife的食谱页面。
