科学综述:牛奶和饮料的趋势

最新研究:美国膳食指南(DGA)将低脂或无脂牛奶、水和100%果汁列为推荐饮料，不建议饮用含糖饮料(SSB)，如苏打水和果汁，以帮助减少多余的卡路里。阅读我们关于牛奶和饮料趋势的科学总结，了解更多。