神奇的婴儿大脑第二部分:积极育儿的力量
大脑发育大约开始于怀孕后2周并一直持续到成年初期。从出生到3岁这段时间是一个重要的机会,帮助建立婴儿大脑的基本线路。
在建立了一个强大的营养平台之后,研究表明,以下8件事可以有助于一个健康的婴儿:
一种反复的教养方式
与以后相比,婴儿的大脑对生命最初几年的经历比较敏感。婴儿一出生就开始通过看、听、动、感来学习。与此同时,父母可以了解婴儿的性格、情绪以及安抚他们的方法。咕咕叫、唱歌、面对面的“儿语”,我们都会这样开始对话。婴儿的反应是看,听,微笑,然后踢脚,发出自己的声音。事实上,在一岁之内,婴儿就能学会辨别特定于他们所处环境中的语言的声音,这与他们以后的语言技能有关。这些serve-and-return交互有助于促进脑细胞的健康生长和发育。
刺激的环境
如果你的世界里的一切都是未知的,你就会研究每一个物体,看看它能做什么,你能用它做什么。这就是婴儿整天做的事。一个充满新事物的环境会帮助他们学习。
说,说,说,赞美
甚至在他们有自己的语言之前,婴儿就能理解我们的语言。(这个视频仍面临“解释了一切。)词汇、表达和人际关系能提高婴儿的社交技能。它让婴儿感到安全。一些专家认为,高收入家庭的孩子到3岁时可能会听到多3000万单词和低收入家庭的孩子相比此外,新的研究表明,那些与成年人交谈越多的孩子,不管他们的收入和智商如何,他们大脑中负责语言的区域活动越多。
Serve-and-Return书
读给婴儿。指出,说出图片显示的内容,让婴儿学习。它们发出的声音后来会变成单词。找一些符合他们兴趣的书。当你阅读的时候问他们问题来建立自我表达。一些专家认为,让故事与孩子的兴趣或个人经历有关,花时间向孩子解释这个故事,问孩子关于这个故事的开放式问题,并让孩子复述或详细说明这个故事可能有助于早期读写能力的发展。阅读杂志封面,路上的标志,商店的标签,甚至海报,让他们参与进来。
家庭日常事务
有规律的作息可以减轻整个家庭的压力。在为你的家庭建立日常生活的时候,一定要找时间一起读书。制定一个有规律的睡觉时间,保证充足的睡眠,包括准备上床的例行公事——洗漱、刷牙、穿上睡衣和预定时间。有规律的早餐、午餐、零食、午睡(或安静的时间)和玩耍是另一个及早建立的好习惯。
不同类型的游戏
玩耍是一位伟大的老师。拼图游戏有助于培养孩子的耐心、毅力和实验精神。积木可以帮助教授创造力和假装。当孩子们假装在一起时,他们学会了分享、妥协、自我控制和沟通。
肌肉技能需要练习。有两种:一种是我们学会控制身体爬、走、跑、跳、爬、跳;第二,我们学习用手指、手和脚或用棍子、球棒或球拍移动物体。为每一个人腾出时间。如果你能在室外练习,那就更好了。
教学过程中压力
在1岁到3岁之间,大脑中的情绪和压力中心正在迅速发展,并可能受到外部环境的影响。这可以使孩子易怒和容易沮丧,导致失去自我控制,导致崩溃。试着去思考,而不是做出反应。“我的孩子有什么感觉?为什么?”通常,他们会有以下四种感觉:累、饿、无聊或沮丧。控制情绪需要练习。发脾气是一个机会,教他们使用语言,而不是尖叫。对蹒跚学步的孩子来说,最重要的课程之一就是学会如何让自己冷静下来。
特性的学科
尖叫、威胁、以牙还牙或殴打孩子都是另一种情绪爆发的原因。这并没有教会我们如何自我控制,而是阻碍了自我控制。一旦你和孩子都平静下来,放松你的脸,让你的声音安静下来。坐在目光。温柔的触摸会传达你与他们的联系。问问发生了什么,为什么,然后倾听。让孩子说话。承认自己的感情。告诉他们“你很生气”或“这不公平”。告诉他们,他们的行为中哪些是可以的,哪些是不可以的。 “Biting, hitting or kicking someone is never OK. But you can always use words to say what you feel.” Finally, ask them how they should act next time.
想知道更多吗?看到的:http://ohioaap.org/parent-resource-page/
https://brightfutures.aap.org/families/Pages/Resources-for-Families.aspx
https://www.healthychildren.org/English/Pages/default.aspx
在第1部分中,我们讨论了婴儿的大脑是如何发育的,以及从产前到学步阶段营养在其中扮演的角色。