原料
1杯2%或全脂肪普通希腊酸奶
1茶匙甜辣椒粉
1汤匙精细切碎的平叶欧芹
1柠檬汁(约1汤匙)
2汤匙第戎芥末
2茶匙塔巴萨科或红热酱
1个小丁香大蒜,粉碎和切碎
1汤匙夹,粗糙切碎
1/4茶匙犹太盐
燕麦斯郡酱仪
捏黑胡椒
指示
将所有成分结合在食品加工机或大碗中。混合良好。
紧紧盖住。最少冷藏1小时。如果晚上冷藏,可以获得最好的味道。
食谱由国家乳房委员会大使安德鲁多尔,女士,rdn,CSSD,CEC,USAT I
1杯2%或全脂肪普通希腊酸奶
1茶匙甜辣椒粉
1汤匙精细切碎的平叶欧芹
1柠檬汁(约1汤匙)
2汤匙第戎芥末
2茶匙塔巴萨科或红热酱
1个小丁香大蒜,粉碎和切碎
1汤匙夹,粗糙切碎
1/4茶匙犹太盐
燕麦斯郡酱仪
捏黑胡椒
将所有成分结合在食品加工机或大碗中。混合良好。
紧紧盖住。最少冷藏1小时。如果晚上冷藏,可以获得最好的味道。
食谱由国家乳房委员会大使安德鲁多尔,女士,rdn,CSSD,CEC,USAT I