3最小值
准备时间
3最小值
做饭的时间
1
服务
漂亮的蛋扰频器
成份:
使用方法:
- 面包皮塔饼;备用。
- 小锅,不粘锅的喷喷。中火加热20到30秒。
- 争夺蛋清和奶酪在预热锅,直到蛋清设置和奶酪融化。
- 皮塔饼袋填充鸡蛋和奶酪;服务。
提示:
踢起的味道有兴致很高的墨西哥蒙特雷杰克奶酪或添加碎蘑菇、洋葱、青椒爬前蛋白。
你做这个吗?
0人这
营养信息
- 每份
- 卡路里150年
- 总脂肪6克
- 胆固醇20毫克
- 钠190克
- 总碳水化合物9克
- 蛋白质16克
