蓝带鸡肉开胃菜

使8份

  • 总时间:40
  • 准备时间:20
  • 烹饪时间:20

成分

  • 1盒冷冻酥皮,解冻
  • 1 / 4磅低钠切片熟食鸡胸肉
  • 1 / 4磅低钠切片熟食黑森林火腿
  • 10片天然降脂瑞士奶酪
  • 2汤匙。布朗辛辣的芥末

指令

  1. 预热烤箱至425华氏度。
  2. 把两片酥皮摊开,在上面涂上芥末酱。
  3. 把鸡胸肉、火腿和瑞士芝士铺在每一片上。现在把一层一层的酥皮放到另一层上。把纸叠成两半,叠在上面。用一把锋利的刀,切成24块相等的正方形。
  4. 把每个正方形嵌进装有衬垫的纸杯蛋糕罐里。烤15-20分钟,或直到棕色和起泡。
  5. 温暖的服务。

提示和技巧,注意:食品的营养价值会受到影响,包括乳糖含量

**提前6小时装好并保存在冰箱内;在上菜之前先烘烤一下。

**为了更轻的选择,你可以用千层面团代替酥皮。在面团上刷上融化的黄油,并在一起涂上三层。完全按照菜谱上的方法组装,然后按照包装上的说明烘烤。

**如果你是素食主义者,可以省去熟肉,代之以切成薄片的芦笋、新鲜菠菜、烤辣椒或其他蔬菜。