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食谱
烤西红柿和奶酪馅饼与Spring沙拉
烤西红柿和奶酪馅饼与Spring沙拉
营养信息
20.
最小值
准备时间
25
最小值
做饭的时间
6
份
烤西红柿和奶酪馅饼与Spring沙拉
营养信息
20.
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成份:
3
梅子番茄
1大
红洋葱,切成瓣
1汤匙
橄榄油,分裂
1
饼皮(9英寸)
2汤匙+ 1茶匙
第戎芥末
1又1/2杯
低脂干酪,杰克和马苏里拉奶酪(6盎司)
1(电子)包
春天沙拉混合
1小枝
百里香,或1/2茶匙干
2汤匙
橙汁
2茶匙
香醋
盐
黑胡椒粉
使用方法:
烤箱预热到华氏400度。
线与羊皮纸的烤盘。切结束从番茄和西红柿切成4瓣。
番茄和洋葱楔形在羊皮纸上。用1茶匙橄榄油。
烤20分钟或直到洋葱边缘浅金黄色;备用。
烤箱温度降低到375度。
展开派皮烤盘。在地壳传播芥末。
撒上奶酪芥末,允许1英寸边框地壳没有奶酪。
删除大约1/2的洋葱楔形从烤盘和备用。安排剩下的洋葱,烤番茄奶酪。
折叠1英寸边境挞边缘。烤25分钟或直到糕点皮褐色和奶酪融化。
撒上酸与百里香叶子和允许冷却切割之前至少10分钟。
搅拌在一起剩下2茶匙橄榄油,1茶匙芥末、橙汁、醋和盐和胡椒在一个小碗里。把沙拉酱混合剩余的洋葱。馅饼切成楔形和沙拉。
注意:
产量:1/6的蛋挞+ 3/4杯沙拉和1/2汤匙的酱,每份。
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我做了这个
1人
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营养信息
每份
卡路里
250年
总脂肪
15克
胆固醇
20毫克
钠
470克
总碳水化合物
18 g
蛋白质
9克
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