成分
- 一包羽衣甘蓝
- 1茶匙植物油
- 1/4杯烤红辣椒,沥干,切碎
- 1/4杯(2盎司)切碎的熏切达奶酪
- 1茶匙盐
- 1/4茶匙大蒜粉
- 1/4茶匙洋葱粉
- 1包(14盎司)用于烘焙的肉馅卷饼包装纸
指令
1.预热烤箱至350华氏度。
2.在一个大煎锅里,用植物油用中火煮5到7分钟,或直到变软;下水道。
3.在一个大碗里,混合熟羽衣甘蓝,烤红辣椒,奶酪,盐,大蒜粉和洋葱粉。
4.在每个肉馅卷饼包装上装满2汤匙馅料;将饺子皮对折,用叉子封好。在每个肉馅卷饼的顶部切一个小口,让蒸汽释放出来。
5.烤15分钟,或者烤至肉馅卷饼呈浅棕色,酥脆。
小贴士:油炸用的肉馅卷饼包装纸可能会被取代。按照上面的说明准备,避免在每个包装上切小气孔。在350华氏度的油炸锅中煎3到5分钟,直到金黄色。