科学总结:2型糖尿病

2型糖尿病(T2D)影响了近2900万美国成年人，占所有糖尿病确诊病例的90%到95%。不良饮食和缺乏运动被认为是超重、肥胖和与饮食有关的慢性疾病(包括T2D)流行的主要原因。

越来越多的研究表明，乳制品消费与多种健康益处相关，2016年的一项综述得出结论，高到中等质量的证据表明，乳制品与较低的T2D风险有关。

你可以下载我们的完整报告，“科学总结:2型糖尿病”，它进一步支持食用2015年美国膳食指南中建议的低脂或无脂乳制品。