30.最小值
准备时间
30.最小值
做饭的时间
4
份
烤虾和酸奶芫荽叶莎莎舞
成份:
使用方法:
- 让莎莎:混合酸奶和椰奶放在一个中等大小的碗里,直到顺利。储备1汤匙的香菜和辣椒丁装饰服务。
- 搅拌剩下的香菜和辣椒入酸奶混合物以及薄荷、黄瓜、墨西哥胡椒、生姜、大蒜、辣椒酱和盐。
- 加入1汤匙的罐装菠萝汁;冷藏莎莎到吃饭时间。产量:2又1/2杯莎莎舞。
- 在每个地方4虾和菠萝针。喷雾和不粘锅的喷撒上印第安人香料两侧。
- 在加热烧烤和煮约2分钟或直到褐色和虾煮熟。
- 服务,将菠菜服务盘子和勺子对1/2杯莎莎每个板上。撒上香菜保留叶子和萨尔萨辣椒丁。把虾串肉扦和萨尔萨舞。
你做这个吗?
1人
营养信息
- 每份
- 卡路里180年
- 总脂肪5克
- 胆固醇50毫克
- 钠390克
- 总碳水化合物23克
- 蛋白质12克
