25最小值
准备时间
30.最小值
做饭的时间
8
份
烤意大利通心面
成份:
使用方法:
- 把烤箱加热到350度
- 将白干酪、鸡蛋和帕玛森干酪放入一个中等大小的碗中搅拌
- 取一个大锅或荷兰烤箱，用盐水将意大利面煮至有嚼劲
- 沥干，不要冲洗锅
- 在一个中等大小的锅里，加热西红柿，加盐调味
- 在一个小碗里，将玉米淀粉搅拌到无乳糖的牛奶中，然后转移到空的意大利面锅中。用中火，小火煮大约3-4分钟，直到变稠
- 把锅从火上移开，加入白软干酪混合物，番茄碎和3/4的马苏里拉奶酪
- 搅拌，加入意大利面混合，转移到13x9的烤盘中，将剩余的酱汁倒在上面
- 盖上锡纸，烤30分钟
- 去掉锡箔，加入剩下的马苏里拉奶酪块，煮至起泡，最多20分钟
- 用罗勒装饰
提示和技巧:
注意，改变上述配方的成分会导致营养价值的变化，包括乳糖含量。
- 可以在白软干酪混合物中加入1磅棕色精瘦火鸡吗
- 从烤箱出来后，让盘子静置5-10分钟
这是你做的吗?
这是5个人做的
营养信息
- 每份
- 卡路里250
- 总脂肪7 g
- 胆固醇45毫克
- 钠320克
- 总碳水化合物28 g
- 蛋白质21克
