早餐奎萨迪拉很容易让粉丝们喜欢。只需一个平底锅和一些花园新鲜食材，你就可以为早午餐的客人定制菜肴，或者为自己准备一餐。
我们的食谱只需几分钟就可以制作出来，而且对冰箱很友好。早餐的膳食准备很简单，这是一个简单的早餐蛋糕食谱。鸡蛋、蔬菜和奶酪重新加热的味道和制作当天一样美味。
这个食谱的灵活性是它最好的品质。你可以改变蔬菜，创造一个独特的组合。想要一个有蛋白质饮料的煎饼吗？加入培根、火腿或香肠！如果你赶时间的话，把肉和蔬菜切下来。
我们最喜欢的搭配这些简易早餐煎饼的食物包括萨尔萨、酸奶油、鳄梨酱和辣酱。（愈创木酚什么时候不是早餐的最佳补充？）
成分
- 1/2杯鸡蛋
- 1/2杯切丝切达干酪
- 2个软玉米饼（6英寸）
- 1汤匙青椒丁
- 1汤匙洋葱丁
- 不粘烹饪喷雾
- 自定义选项
- 2大汤匙磨碎的奶酪，用来加满即食奎萨迪拉
- 1汤匙培根、香肠或火腿
- 1汤匙菠菜或蘑菇
说明书
- 在平底锅中，准备鸡蛋和你选择的蔬菜、可选的肉和1/2杯奶酪。
- *如果你把肉放在煎蛋饼里，一定要先把它弄脆，然后再把剩下的粘糊糊放进去*
- 翻转一下。煮至熟透。
- 在微波炉中加热玉米饼约30秒，直到变热。
- 在一个玉米饼上涂上鸡蛋混合物，在另一个玉米饼上涂上奶酪。切成六块，尽情享受吧！
重新加热
- 将冷冻的意大利煎蛋饼放入烤箱、空气煎锅或微波炉中，直到它被加热，奶酪融化。
- *为了保持酥脆的外观，我们建议使用空气煎锅*
