牛奶是什么?

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  • 二零一六年十月三日

我们很多人都是喝牛奶长大的;我们在晚餐和麦片中加入了它,现在也在拿铁和食谱中加入了它。

但我们中的一些人可能很熟悉,我们知道人们仍然有问题。这就是我们的切入点。我们收集了我们所有的资源来帮助你找到你需要的答案,牛奶中有什么,它的营养成分,以及更多!

牛奶是什么?

我们大多数人在成长过程中喝的牛奶是牛奶,通常是牛奶富含维生素A和D

牛奶的种类

一些最常见的品种包括全脂牛奶,2%低脂牛奶,1%低脂牛奶和脱脂牛奶这里牛奶的百分比意味着什么),更不用说巧克力牛奶、其他口味的牛奶和各种经常用于烹饪和烘焙的牛奶了白脱牛奶、炼乳和甜炼乳。

牛奶从哪里来

你在商店里买到的牛奶很可能来自当地的奶牛场

为什么牛奶是一种营养选择

低脂牛奶提供高水平的几种必需营养素与它的卡路里相比。

常见牛奶问题解答

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